Existen muchas conexiones que se dan en la familia por ejemplo: Madre/Padre-Hijo, entre Hermanos, etc. Probablemente te identifiques con algunos de los siguientes contextos.

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-En ocasiones tu hijo/a(s) no sigue las indicaciones que le das, generando discusiones, al punto que dices cosas que no querías decir; o que llegues al punto gritos, golpes, etc.

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-Sientes mucha carga en el hogar y sientes que no cooperan los miembros de tu familia.

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-Piensas que no perteneces a tu familia, y en ocasiones sientes que traicionas a tu familia de alguna forma; como si fueras la "oveja negra".

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-Evitas las reuniones familiares y la convivencia, porque no te sientes cómodo/a con ellos; o cada reunión familiar se convierte en un conflicto.

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-Sientes que en tu familia cada quien está tan involucrado con sus actividades individuales que se ha perdido la unión familiar.

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-Piensas que en la familia se han creado "bandos" en el que discuten constantemente.

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-Sientes que los demás no se preocupan por las situaciones familiares, generando que te hagas responsable de muchas cosas, hasta el punto de ser muy agotador.

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Sabes que trabajar en ti puede ayudar a mejorar tus relaciones familiares antes de que las cosas sigan empeorando. 

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